Prevencia

Akých zásad sa držať, aby Vaša pokožka nevyschla? 

 

  1. pri pobyte na slnku buďte opatrní, nadmerné slnenie môže pokožku nielen spáliť, ale aj vysušuje,
  2. v prípade suchej kože sa sprchujte alebo kúpte maximálne raz denne,
  3. kožu si pravidelne ošetrujte prípravkami s obsahom prírodných ceramidov alebo urey, ktoré pomáhajú jej hydratácii,
  4. na umývanie sú vhodné neutrálne alebo slabo kyslé mydlá, prípadne kúpeľové prísady s obsahom prírodných olejov,
  5. dbajte na dostatočný prísun tekutín,
  6. vaša strava by mala byť bohatá na vitamíny – antioxidanty, minerály a stopové prvky,
  7. vyhýbajte sa škrabaniu kože,
  8. v zime je tvorba lipidov v koži znížená, nezabúdajte preto aj na zvlhčovanie vzduchu v miestnosti, kde sa zdržiavate,
  9. nezabúdajte aj na vhodné ochranné prípravky na tvár, ruky, pery.